Что делать, когда от переживаний болит сердце?

У многих людей с диагнозом ВСД нередко сердце болит от нервов. Характер дискомфорта варьируется от незначительного до сильного. На этом фоне у больного возрастает тревожность, присутствуют панические атаки.

волнение на сердце

Отчего так бывает

Почему при ВСД болит сердце? Дискомфорт в груди объясняется:

  1. Злоупотреблением спиртными напитками.
  2. Переменой погодных условий.
  3. Переутомлением.

У некоторых людей после стресса болит сердце. У женщин этот симптом возникает на фоне предменструального синдрома.

Спастическая сосудистая реакция

Главной причиной возникновения стресса являются эмоциональные переживания. Симпато-адреналовая система принимает стимул. На фоне перевозбуждения нейрогуморального адаптационного механизма наблюдается активность симпатической НС.

На сосудистой и сердечной системах это отражается так:

  • частота сокращений сердца сокращается;
  • появляются спазмы сосудов;
  • увеличивается АД.

На фоне снижения поступления крови к сердечной мышце, уменьшается просвет. Это приводит к миокардовой ишемии. За грудиной появляется достаточно сильная боль.

Психогенная кардиалгия

Боли в сердце при ВСД именуются кардионеврозом. Это психосоматическое состояние. Важную роль здесь играет симпато-адреналовая система.

Первопричиной появления дискомфорта считается угнетенное эмоциональное состояние человека. От этого на нервной почве возникает болевой синдром. Часто этому сопутствует депрессия или невроз.

Как проявляется патология

Как болит сердце при ВСД? Характер дискомфорта зависит от стадии вегетососудистой дистонии. Когда расстройство обостряется, неприятные ощущения в сердце появляются чаще.

Дискомфорт присутствует с левой стороны грудной клетки или за грудиной. Он может иррадиировать в:

  • шею;
  • плечи;
  • челюсти.

Характер болевого синдрома

Боль в сердце при ВСД может быть:

  1. Колющей.
  2. Сжимающей.
  3. Жгучей.
  4. Давящей.
  5. Ноющей.

Человеку, страдающему сердечно сосудистой дистонией, кажется, что в груди находится инородный предмет. Иногда возникает ощущение, что на грудной клетке лежит что-то тяжелое и горячее, из-за чего больному становится трудно сделать вдох.

Наиболее опасным считается боль режущего характера. Если она не утихает несколько часов, провоцирует возникновение панических атак и сильного страха, нужно обращаться за врачебной помощью.

Сопутствующая симптоматика

Болевой синдром в области сердца при ВСД сопровождают следующие симптомы:

  • усиление сердцебиения;
  • нарушенная терморегуляция;
  • усиленное вырабатывание пота;
  • незначительные головокружения;
  • расстройство пищеварения.

Иногда у больного «перехватывает» дыхание. Реже на этом фоне развиваются нарушения сна.

Как можно помочь

Лечение зависит как от первопричины возникновения дискомфорта, так и от типа болевого синдрома.

Обычно больному могут быть назначены сильнодействующие лекарственные препараты. Одновременно пациенту рекомендуется пересмотреть свой режим дня и освоить релаксационные техники.

Незначительный дискомфорт

Легкий болевой синдром, которому сопутствует незначительное изменение эмоционального фона, купируется легкими седативными препаратами. Больному рекомендуется принимать настой валерианы или ментола. Пить лекарство нужно 2 раза/24 часа.

Жгучий болевой синдром

Если терпеть боли в груди при ВСД невозможно, рекомендуется принять:

  • 40 капель Валокордина;
  • 20 капель Корвалола;
  • 1 таблетку Валидола.

Разрешается выпить 200 миллилитров шиповникового отвара. В область грудной клетки можно поместить горчичники.

Ангинозный болевой синдром

Ангинозные боли в сердце при ВСД, также именующиеся стенокардией, предполагают регулярное наблюдение у врача. Боль в грудной клетке устраняется:

  • блокаторами кальциевых каналов;
  • бета-адреноблокаторами;
  • медикаментами, понижающими уровень холестерина в крови.

Применение блокаторов кальциевых каналов

Лучшим медикаментом, снимающим стенокардические боли в области сердца, является Кардезим. Его принимают как для лечения, так и для профилактики недуга. Также назначается применение:

  1. Амлодипина.
  2. Верапамила.
  3. Никардипина.
  4. Нифедипина.
  5. Дилтиазема.

Эти лекарства могут быть назначены, если сопутствующим симптомом является повышение кровяного давления.

Применение бета-адреноблокаторов

Прием этих лекарственных средств способствует понижению силы сердечных сокращений и их частоты. На этом фоне наблюдается понижение артериального давления. Нагрузка на сердце снижается.

Больному, у которого из-за нервов болит сердце, назначается применение:

  1. Эсмолола.
  2. Атенолола.
  3. Пропранолола.
  4. Карведилола.
  5. Бисопролола.
  6. Надолола.
  7. Метопролола.

Применение этих средств способствует купированию рецидивов.

Понижение концентрации холестерола

Справиться с сердечно- сосудистым болевым синдромом можно с помощью:

  1. Гемфбирозила.
  2. Липантила.
  3. Трайкора.
  4. Зокора.

Благодаря приему этих лекарств, сердечные патологии развиваются медленнее, а приступы появляются реже.

Особенности первой помощи

Что следует делать, когда нервничаешь? С целью купирования острой боли в сердце при стрессе нужно:

  • прекратить физическую деятельность;
  • обеспечить доступ свежего воздуха;
  • принять таблетку Нитроглицерина.

Больной должен принять горизонтальное положение, избавиться от предметов одежды, стесняющих движение.

Если болевой синдром не снижается, то с интервалом в 5 минут разрешается повторить прием лекарства. Если значение пульса больше 110 уд./60 секунд, разрешен прием Анаприлина.

При приступе стенокардии необходимо положить под язык таблетку Нитроглицерина. Если через 15 минут боль не утихнет, необходимо будет вызвать скорую.

Неотложная помощь должна быть оказана в первые полчаса. Так можно минимизировать возможные неблагоприятные последствия.

Профилактические рекомендации

Если у человека часто от переживаний болит сердце, то ему следует знать, что делать для того, чтобы купировать приступы.

Снять стресс можно, побив боксерскую грушу или хорошенько прокричавшись на природе. Избавиться от чувства страха можно, освоив правила дыхательной гимнастики. Снять тревожность помогают предметы зеленого цвета. Этот оттенок оказывает благотворное воздействие на нервную систему.

Убрать волнение помогает спорт. Рекомендуется начать бегать по утрам или вечерам. Это способствует общему укреплению организма.

Свой рацион следует обогатить морепродуктами. В них содержится немало веществ, сопутствующих вырабатыванию серотонина.

К началу страницы