Проявление симптомов у женщин

девушка в депрессии

Каждая женщина на протяжении жизни неоднократно сталкивается с предвзятым отношением к переменам в ее состоянии. Физические недомогания и нарушения самочувствия списывают на особенности «слабого пола», резкие перепады настроений в лучшем случае – на ПМС, а то и вовсе на типичную женскую истеричность.

Женщине труднее, чем мужчине всерьез воспринять кажущиеся незначительными симптомы: волнение сердца и сбитое дыхание, тревогу и раздражительность, чувствительность к эмоциональным спадам и психосоматическое выражение беспокойства в виде мигреней, перепадов давления и головокружений.

Здесь вовсе не при чем ни женские гормоны, ни врожденная эмоциональность. Чаще всего эти «незначительные мелочи» являются признаком ВСД – недуга, поражающего в наше время больше половины населения планеты вне зависимости от возраста и пола. Что собой представляет и чем опасна вегето-сосудистая дистония? Симптомы и лечение у женщин могут некоторым образом отличаться от детей, подростков и мужчин, также как и само ее протекание.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии у женщин

Если вы подвержены гормональным перепадам, не можете подняться на третий этаж без одышки, страдаете от бессонницы или хватаетесь за валидол при каждой нервной ситуации – это никак не вписывается в «норму» женского здоровья.

Симптомы ВСД у женщин проявляются в различных бытовых ситуациях. Так, вас могут застать:

  • приступы тревоги, паники, раздражительности, депрессии или апатии;
  • частые смены настроения, немотивированные эмоциональные всплески;
  • ощущение нехватки воздуха, одышки при физических и/или психологических нагрузках, удушья во сне;
  • бессонница, панические атаки, ощущение разбитости и вялости по утрам;
  • тремор, слабость, онемение конечностей, головокружения, шум в ушах;
  • неожиданные боли в сердце и «прострелы» в грудине, мигрени.

Кроме этого, сопровождающими факторами могут выступить нетипичные ранее аллергические реакции и сыпи, пищевые и мочеполовые расстройства, состояния, близкие к неврозу. Как правило, симптомы ВСД не бывают единичными, а проявляются комплексно в нескольких выражениях.

Диагностика

Если ряд подобных симптомов беспокоит, рушит привычный распорядок жизни, мешает гармоничной обстановке в семье или работоспособности, не стоит откладывать диагностику. Консультация с врачом обязательна, так как запущенная вегето-сосудистая дистония может стать толчком для развития более серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей, внутренних органов.

Признаками дистонии и поводом обратиться к терапевту могут быть нарушения сна, пищеварения, проблемы с сосудами. Если вдобавок к этому беспокоят боли в области сердца, следует сделать кардиограмму и проконсультироваться с кардиологом.

Причинами развития дистонии могут быть запущенные ранее врожденные патологии, и особенности проявления каждой проблемы требуют оценки соответствующего специалиста. Терапевт может посоветовать обратиться к невропатологу, психиатру или эндокринологу, чтобы получить более полную картину состояния здоровья пациентки.

Крайне важно выявить исходную причину, которая стала катализатором проявлений ВСД. Иногда ее симптомы могут быть приняты за другую болезнь, поражающую различные органы и системы, и тогда неправильное лечение способно только усугубить ситуацию.

Лечение вегето-сосудистой дистонии у женщин

Приступить к лечению ВСД можно только после полного обследования и назначения индивидуального курса терапевтом. В противном случае это может не иметь никакого смысла: если женщина не знает точной причины, ставшей катализатором текущего состояния, нет толку рубить домашним топориком головы этой гидры – на месте старой вырастут две новых.

При нарушениях в работе сердца и сосудов лекарства должны выписываться лечащим кардиологом. Однако если поводом для обострения симптомов ВСД стали стрессовая ситуация, затяжная депрессия или рабочая перегрузка, медикаментозное лечение лучше отложить до проведения первоначальной психотерапии.

Когда психологические «подводные камни», вызывающие перенапряжение и расстройство в работе вегетативной системы, будут найдены – за ними уже (при серьезности случая) последует выбор, какие препараты использовать для улучшения состояния. Обычно дело не заходит дальше курса снотворных и успокоительных, помогающих при бессонницах и панических атаках.

Популярны также лекарства, стабилизирующие сердечный ритм и тонус сосудов, но стоит помнить, что самолечение может быть опасным. Особое внимание стоит уделить симптомам во время беременности – ведь ВСД как патология может передаваться по наследству. Лечебный курс должен быть составлен с учетом особенности физического и психологического состояния здоровья пациентки. Терапия вегето-сосудистой дистонии часто включает в себя регулярные посещения психолога на протяжении определенного периода времени.

Способы лечения народными средствами

Несмотря на то, что ВСД считается медицинским диагнозом, многие все же решают оставить эту проблему в кругу семьи и решать вопрос народными средствами. При повышенной возбудимости, перепадах давления и дезориентации в стрессовых ситуациях многие лечатся травяными чаями, успокаивающими настойками, ароматическими ваннами и массажами.

Лечебные травы, такие как пустырник, валериана, боярышник, способны помочь снять спазмы, успокоиться и ослабить боль в сердце, однако стоит помнить, что избавление от ВСД обязательно должно быть комплексным. К травам и отварам должны быть добавлены как минимум сбалансированная диета, умеренные физические нагрузки, исправленный режим дня.

Говоря о лечебной физкультуре, советуют попробовать:

  • йогу;
  • стретчинг;
  • плавание;
  • танцы и пр.

От силовых упражнений, напротив, советуют отказаться, так как чрезмерное утомление может негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы.

Медики рекомендуют санаторно-курортное лечение, однако частично подобные цели могут быть достигнуты и в домашних условиях. Пациенту положен покой, пешие прогулки на свежем воздухе, водные процедуры.

Профилактика

Несмотря на то, что ВСД как патологический сбой бывает врожденной и передается младенцу на генетическом уровне, чаще всего встречается она именно в формате приобретенного состояния. Кризисная ситуация, пренебрежение заботой о здоровье, тяжело перенесенная болезнь или даже просто стресс, похороненный и задвинутый на задворки психики, способны сделать из здоровой женщины слабую, неработоспособную, подверженную неврозам и панике пациентку.

Дополнительными факторами могут быть нездоровый рацион, сбитый режим дня, плохая экологическая обстановка. Вегето-сосудистая дистония напрямую зависит от питания и образа жизни, а также от психической нагрузки на работе и в кругу семьи.

Для профилактики ВСД необходимо тщательно следить за своим физическим состоянием, поддерживать тонус мышц и баланс работы и отдыха, чередовать напряжение и покой. Изменение образа жизни и мышления способно искоренить проблему, казавшуюся нерешаемой, и устранить неприятности даже наследственной предрасположенности к ВСД.

К началу страницы